在西班牙照顾24只猫狗的换宿生活：从满怀期待到崩溃想逃

我的爱心和耐心，比我想象的还要少

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大家好，本期放学以后信号塔由西班牙的霸王花木兰轮值。我现在人在西班牙北部阿斯图里亚斯山上的一个村子里。阿斯图里亚斯是西班牙最绿的地方之一，有着西班牙小瑞士的称号。

我来到这里是因为一直听说西班牙北部风景美丽，想要感受一下，所以在结束和莫不谷、荷兰朋友的葡萄牙游荡后，我从波尔图乘坐大巴先到达了Vigo，Santiago de Compostela，最后到达阿斯图里亚斯的首府城市Gijon希洪，开启了喂猫遛狗的技能换宿。

找到神仙Host：和24只猫狗在风景如画的西班牙北部体验田园生活

这是我在workaway网站（见游荡者网站文章《低成本游荡世界的方法：我如何找到包吃包住的打工换宿机会?》）找到的打工换宿，在风景如画的村子里照顾24只猫狗，每天工作5小时，既可以游览西班牙北部的美丽，又可以节约游荡成本，还可以体验我理想的与猫狗一起的生活，再加上Host是一对英国夫妇，打工换宿的日常还能锻炼英语，简直是一举多得。我在充分调研这个项目，又和Host视频聊天后满怀期待来到了这里。

刚到达的第一天，我就兴奋地发现自己找到了神仙Host！在我什么都还没干时就已经收到一堆礼物和照顾。先是Host老公开车到车站接我，请我吃饭。接着就是带我去好几个超市Shopping，让我选购自己想吃的任何食物。然后又带我商场买了一双新的雨靴！买完雨靴之后又带我去迪卡侬买了防水便携裤子！我当时就是内心震惊，有种无功不受禄的感觉。最后又带我去了离家最近的大超市，让我补足自己需要的食物和零食。而在我到达好几天前，Host就发消息问我喜欢吃什么，我说喜欢吃蟹棒，到家以后发现Host买了XXL包装的蟹棒等我来，让我觉得实在太暖心了。此外，Host又找了保暖的衣服和帽子借给我穿，怕我受冷受冻。也是在到家以后我发现，Host就像是住在了一个天然的大花园里，完全被自然风景包围，是西班牙中部、南部少见的湿润与绿色，简直令人忍不住赞叹惊喜！

如果要说唯一的缺点就是浴室喷头如涓涓细流一般，实在是太小了，但我当时被暖意和兴奋包围，又被美丽的环境刺激，同时还可以和猫狗一起生活，那些便不成了问题。打工换宿的三周时间内，我的任务就是每天照顾猫狗，特别是1月31日至2月5日，在Host开车去英国将4只猫咪送养的时候，负责家里其余20只猫狗的生活，期间还有一只美丽的布偶暹罗猫住在我的房间里。

而接下来的生活和故事走向完全超出想象，等待的不是惊喜，而是惊吓和顿悟。

打工换宿第1天：没想到学得想死，饿的要死，累得崩溃！

让我万万没想到的是，到达Host家的第2天，正式打工换宿的第1天，我就累到崩溃，饿到崩溃。从早上8点到下午15点37分，喂猫遛狗记笔记，笔记连着记了十几页，Host不吃不喝喂猫喂狗的时候我饥肠辘辘，快饿死的我赶紧抽空找吐司火腿果腹，又猛塞坚果，不敢相信她们居然可以这么长时间也不吃东西。

一天下来我发现，在Host家里，猫狗是第一位的，Host简直是我见过活着的猫狗的特蕾莎修女！我从没见过如此细致给猫狗喂食的，包括带骨头的生鸡肉，不带骨头的生鸡肉，新鲜的鸡心、鸡肝、甚至火鸡心，猫粮罐头，干的猫粮狗粮，还有营养补充剂、天然骨粉、矿物质保健品、关节保健品、天然抗生素等等药品。一只猫狗也就罢了，24只猫狗这样精细化喂养，简直非常人所能及。

除了喂食配比复杂，还得记住哪个猫咪肾衰竭要多喝水，哪个猫咪口炎不能吃有骨头的头，哪个猫咪感冒要按时喂药，哪个猫咪每天要滴眼药水，哪个猫咪胖些要少吃，哪个猫咪年纪小要少吃，哪个狗嘴容易过敏每次餐后都要擦干净，哪个狗脚容易发炎要帮忙洗脚，哪个狗眼睛不好每3小时要滴眼药水，哪个狗胆小要单独喂食，哪个猫咪胆小不爱吃饭，日常给猫狗的水都提前接好让水里对猫狗不好的东西挥发掉，喂饭时还要分隔区域和顺序，哪个猫咪要在哪吃，吃的时候关门隔离，吃完还要记得一一放出来……

听完Host详细介绍这些信息时，我感觉脑细胞快要爆掉了……当我饥饿劳累的时候，我已经完全顾不上考虑猫狗了，下午一两点遛狗回来后我脸上的笑容已经僵硬，心力和体力完全不足。而且她们仿佛是铁人，都不用吃饭的，这让我怀疑人生！如果我是Host家的猫狗，我应该很幸福且吃的超级健康，可惜我是人，我就像是上了一天满诊病人的护士，只想下班躺着。

白天跟着学完，脑细胞爆掉的时候身体快速疲惫，下午直接躺床上睡了两个多小时。傍晚6点我醒来时，Host不仅没咋吃午饭还在忙工作，17岁的儿子说是要做午饭变成了晚上6点的晚饭，Tomato and cabbage土豆和包菜。然后就没有晚饭了。至此我终于理解，为什么Host在Workaway网站写需要有人帮忙做饭，原来除了猫狗能按时吃上丰盛新鲜营养的大餐，这家人没有一个能按时吃上饭的。（由于此前英国素食咖啡馆的经验，我在筛选Host的时候特别剔除了素食主义的，这家有人吃肉，却没想到问题出在吃不上饭）

大约晚上7点，Host让我直接上手准备19只猫咪的晚饭，我就像是被老师突然抽查的学生，白天只是记了笔记，我又没记在脑子里，本来记忆力也不好，记的笔记还又多又杂乱，每个猫咪不同的食物配比，不同的饭碗，不同的食物重量，不同的水量，不同的吃饭地点和不同的吃饭顺序，还有要提前夹在咯吱窝温热30分钟才能给猫咪使用的药水……诸此种种，这让我又一个暴躁崩塌。

我的内心完全变了，我怀疑人生，我不知道自己为啥要来这里，我不懂我为什么要给猫狗做这么细致，我已经完全没有平日里招猫逗狗的心思，也没有看窗外美景的心思，当天特大风暴下大雨还把我淋的全身湿透。我理解了为什么人不能过度疲惫、过度付出、过度求全考量，因为我已经火速变成了一个毒妇。

接着晚上22点，你没看错，是固定给大门口两只流浪猫喂食的时间，但那天下雨它们没有出现。在我感觉逃出生天终于可以休息的时候，Host安慰我，今天一天很漫长，但你熟悉以后每天5小时能解决这些问题，你现在处于Learning curve学习曲线中，学会了速度就快了。

但我还是怀疑人生。又因为劳累时间紧，我压根没有时间复习笔记，但第二天早上8点我就需要起来准备食物了，我就像来不及复习但却要参加高考的学生！

打工换宿第2天：我受不了，第一次和host摊牌我干不了

为了能尽快上手，当天结束后我尝试重新整理笔记，搞到凌晨一点多才睡觉，而屋里一同居住的布偶猫鬼哭狼嚎了一整夜，第二天8点多醒来时，我收到Host发来的消息，由于她在隔壁同样听到布偶嗷嗷直叫，便让我提前休息一天。

难得的休息日里我一觉补到了中午，起来找点面包填饱肚子，又出门转了几分钟思考自己继续留下来的意义，顺便梳理下自己完全挫败崩溃的情绪和感受。想到此前答应好帮Host照顾猫狗，我就无法置之不理，提前撤退。于是我回到屋里，继续整理没有完成的笔记，却在这时收到Host再次重复的特殊猫咪和狗狗的照顾事项，细节太多了！我甚至感到愤怒和生气，不明白为什么要这样，当所有细节都是重要的时候，对我来说就没有什么是重要的。

逃离的念头陡然升起，我立刻就要发消息给Host说我不干了！力所不能及，谁合适谁做，我能力不行，我没经验，我做不了！但我同时又有情感压力和道德压力，因为Host对自己更狠，全家人都以猫狗为先，Host对我也照顾有加，这使我很难提出自己的要求。经此一事，我的经验是：

1、远离道德模范。如果是假的，你会恶心，但如果是真的，你会累死。我这个Host真是猫狗界活着的特蕾莎修女。但如果我是猫狗我会说话，我很想和她说，我不需要吃这么精细化的健康，你开心我也开心，我看你这么劳累我也过意不去！

2、过度牺牲和劳累让人丑陋。人（我）不会因为过度牺牲奉献感觉良好，在我喂不饱自己肚子，不能让自己精神愉快的时候，我内心生发的都是恶意，恨意，我充分共情护工为啥虐待老弱病残，充分理解卡夫卡《变形记》里照顾哥哥的妹妹后来为啥会大变活人如此可怕。这对我自己不好，对动物也不好。

在我犹豫不决的时候，我给莫不谷发去了消息，寻求她的意见。在她听到我完全崩溃，甚至心生恶意，说出内心想虐待猫狗的话时，莫不谷劝我立刻坦白，赶快离开。于是我心一横，把真实情绪和内心感受都发了过去，和Host说我不行了。发完的当下，我心里松快了一些，虽然不能立刻离开，但那些压力和负担已经不是自己在独自背负了。

（用ChatGPT拟了给Host的摊牌信息）

打工换宿第3天：Host被我惊到，说我是她见过最棒的Workaway之一

坦白事件之后，由于一时半会走不了，该学的还是得学，该做的还是得做，我便耐着性子继续整理我的动物照看笔记。

整理完7页笔记以后，我便温习了一遍，第天早上醒来时又立刻复习了一遍，这让我没有之前那么难受了。有额外需要修正的，也在Host反馈下更新了笔记，这样我可以照章办事儿而不是靠我不靠谱的记忆。一天下来，不仅Host赞美我，说我让她inspired，她从来没有期望一个人能学习的那么快，我是她见过最好的workaway之一，Host老公也夸赞我做的好。

而我是如何完成这份把我从崩溃中拯救出来的笔记的呢？

最开始，我想了好几个方法整理笔记初稿，AI工具帮忙整理？Notion或者飞书文档记录整理？手写整理？考虑我每天都需要查看笔记，手写整理会更直观方便，于是我找到一个A4大小的笔记本，第一页先罗列出24只猫狗的姓名，按照生活区域先分出大类，再逐一记录对应的特征、病情、特殊需求，先快速认出来谁是谁，叫得上名字对的上号。比如，一共19只猫咪，其中Brownie是黑色猫咪，患有肾衰竭；有 5只狗，黑色小狗是刚被救助的Lucy，需要单独喂食。对于难以记上名字的备注显著特征，比如Nika是泡面头小狗。

第二页则是详细记录每天要做的固定事项，早上起来直接对照打勾处理。比如，每天要把新鲜的冻肉取出化冻，每天要更换所有猫咪的水，每天要检查所有猫砂盆……

第三页之后则是按照次序详细记录每只猫咪喂养的食物、药品、地点、顺序需求，保证能够对照参考。比如第三页是给7只猫喂食的详细笔记，第四页是给客厅4只猫的，第五页是给另外4只村猫的，第六页是给5只狗的，第七页则是给晚上22点2只猫的。

在Host去英国期间，我还列了一个每日喂食清单，将猫狗吃饭情况逐一打勾记录，再拍照发给Host，方便她人在英国也不必过于担心挂念家里的猫狗。

虽然花费好几小时重新整理这份笔记，从实际效果来看，规范化标准化工作之后，效率、速度和准确度都提升上来了，有一个好的系统流程，我便不必透支心神脑力了。

话说回来，得到Host及其老公的肯定和赞美时，我苦笑着惊讶说，啊，是吗？一点高兴，一点惊讶，同时内心警惕自己，千万不要被花言巧语糖衣炮弹迷惑！心里想的却是：我对所有的赞美和肯定都敬谢不敏，求放过。即便我后续成为猫狗喂养的熟练工，专业工，我也不想再干了。

因为这种真正崇高的生活，我过不了，我只是一个普普通通的凡人。

这次打工换宿对我的一个影响，是直接让我对牺牲奉献ptsd。前两天上网刷到一个帖子，什么白求恩连续90多个小时不睡觉，做了多少台手术，拯救了多少人的生命，有多么多么感人。我赶紧划掉，因为我直接代入白求恩旁边叫苦连天的护士，我想说我想睡觉。崇高事业的可怕之处，就是你累得要死要活，你还没法理直气壮的维护自己的基本诉求。

打工换宿第4天：为什么Host家能过这样非人的生活？我找到了原因

此前我觉得这家人是神仙Host，但很快意识到她们是真神，全家都过着非同一般的生活。Host54岁，是一名英国女性，会说英语，意大利语，德语，法语，荷兰语，西班牙语6门语言，她认为人类应该对被弃养的猫狗承担责任，于是开启长达十多年猫狗救助生活。她自己素食主义甚至想成为更严格的Vegan，却给猫咪狗狗囤了一冰柜的鲜肉，每天8:00-13:00精细化照顾猫狗，16:00-22:00兼职英语老师，22:00还要喂门口两只猫，所剩不多的时间，还要和adoption的人视频聊天。有次和Host聊天得知，这十多年来，她已经帮助200多只猫狗送养到英国。

说到猫狗救助，这次经历让我讶异的是西班牙对猫狗的保护还有太多不足，首先，每年有将近30万猫狗被弃养，其次，猎犬（国内灵缇就属于这类）甚至被剔除动物保护法律，因为西班牙猎人团体势力太过强大，再者，西班牙由于经济落后，民众无知，把猫狗看作工具而不是生命的观念仍不在少数。而对比非常强烈，做的最好的国家是荷兰，这是世界上第一个消除流浪猫狗的国家。

接着介绍下Host老公，在英式私立学校教书，今年60岁，对猫狗过敏，负责与人有关的采购、做饭、刷碗、洗衣等工作，最近生病每天疯狂咳嗽。Host儿子此前居家自学，这几年才选择去学校上学，周末负责遛狗等。Host全家住的就是一个大型猫窝狗窝，衣服、被子全是毛，家里到处是蜘蛛网和灰尘，但她们不care。

我不理解，为什么她们能过这样的生活？没有一个人对此提出异议，直到有一天我要拿洗干净的衣服。Host老公跟我说这很复杂，他带我先去地下车库开了灯，然后从车库另一边跨过跨栏，走进一堆杂物间去取衣服，偶然发现Host老公的工作室，60岁的他有两个人生爱好：一是冲浪，另外是组装模型。

车库里放置地上平平无奇的冲浪板要900欧元（人民币大概七八千），当我跨过冲浪板想去拿衣服的时候Host老公紧张死了。而桌上模型我一问起来，Host老公整个人high起来，滔滔不绝和我介绍他是怎么制作模型，还逐一展示他已经做成功的模型。

人找到了让自己沉迷的事情，Host有崇高的使命感，Host老公有自己持续一生的爱好，Host儿子有自己的世界，即便她们生活在猫窝狗窝里边，也不介意，混乱不是问题，家里都是蜘蛛网灰尘，猫咪随时可能Vomit呕吐，以及人吃不上饭都不是问题。

那天看到Host老公沉迷兴奋的样子，我有些羡慕，人能够有自己的爱好，这并不容易。

打工换宿第10天：以为得心应手时却差点下毒害了猫咪！

打工换宿第10天的时候，Host已经带4只猫咪去英国好几天了，经过这些天的熟悉，我感觉已经游刃有余喂养20只猫狗。

却在有天晚上突然发生一件意想不到的错误。在给猫咪Idris滴完眼药水和鼻药水后，我按例给它一口无骨鸡肉作为零食。但等我喂另一只口炎的猫咪Nati时才发现，我把Nati带有药水的零食给了Idris，Idris误吃了0.75ml的抗生素！

等我发现的时候心里一慌，不知道给健康猫咪吃抗生素会不会出事。虽然我下意识很想遮掩这件事，但理智让我赶紧问了下AI，然后赶紧找猫看看情况，冷静一会后我给Host发了道歉和说明短信，看她没及时阅读，又赶紧正在开车的她打电话，提醒她空了查看消息。过一会，Host老公听我喊猫咪的声音也出来询问情况，我赶紧告知了情况，Host老公也不知道该怎么办，严肃紧张地说他没有时间带猫咪去医院。随后他又对着药品说明书上网搜索情况，说先观察下会不会Vomit呕吐，情况严重的话，他还是会带猫去医院。

没过一会Host终于得空看了消息，仔细询问了情况，我一五一十坦白了是我拿错了零食，导致猫咪误吃。没想到Host反而比较冷静，问清楚了情况和我说，健康猫咪不能吃抗生素但是Idris不会有事的。还宽慰我不犯错不可能的。这让我心里石头落地。（我问了Chatgpt和Gemini，说大的猫咪抗药性好些，果然猫咪胖了还是有点用的）

坦白来说，刚发生这件事的时候我心里真是天人交战，比起担心猫咪健康，我心里更大的恐惧是我把这件事搞砸了，我完了，我下意识想掩盖犯错这件事，不想暴露显得自己无能，愚蠢和贪图心急导致考虑不周。但我最后还是选择了诚实，这不仅帮我避免后面出现更大的bug，而且可以帮我卸下心里包袱。

其实之前Host在的时候，我就犯了一次错误，把两个猫咪的碗搞错了，一个猫咪肾衰竭，一个猫咪健康，虽然实际并没有喂错猫粮，但发现搞错碗的时候我下意识隐瞒了，为了善后我还趁Host不注意在猫咪吃完以后偷偷把两个错误的碗调换回来，还把里面剩余的猫粮也调换了（剩余都会给狗吃，狗啥都可以吃）。当我以为遮掩的很好时，却没注意我为了换碗又怕交叉污染，把碗擦的太干净，完全不像猫咪平时吃完的样子，听到Host说strange，我心里一慌，原本很小的事情却欲盖弥彰，事后越想越懊悔，那次之后我就和自己说，下次再有错误，千万别隐瞒，老实交代。这次过失给猫咪下药，虽然我心里很慌，但我最终做出了正确的选择，为自己记上一功，过失犯错，也记上一过。

写在最后：这次打工换宿与以往有什么不同？为什么我会经历崩溃

如果让我总结一下这次打工换宿的经验。

那我会说，如果一个Host养了20多只猫狗，但却没有足够多的人手帮忙的话，或者没有简单明确统一的工作方法的话，这就已经是一个值得警惕的信号了。一个过载的人，能力时间精力都有限，她有可能足够善良和好心，但这不够。

人还是需要在一个足够健康，能够持续运转的系统里生活的。

此前我在英国咖啡馆做一个月的volunteer（游荡者网站文章《在秋天尝试新的可能：来英国寺庙咖啡馆打工换宿！》），在申请之前咖啡馆就多次提醒，她们对于体力要求比较高，工作时间比较长，并罗列了具体工作内容，需要申请人自我评估是否能够接受，我觉得这就是一个很好的系统提醒。

英国咖啡馆的工作确实很累，对体力要求很高，但下班之后就没有事情，而且很多人一起，不需要一个人劳累无助，所以我觉得那是一个能够持续运转的系统。

而我此前在荷兰打工换宿（游荡者网站文章《我的夏日奇遇：那些让你感觉碎掉的时刻，不是真的》）的经历就很神仙了，后来是直接帮Host看家，做好卫生，喂好一只小猫咪，清理一下小院子，非常的轻松愉快，Host还会经常问我有没有做到work life balance，因为她希望双赢。

所以这次西班牙打工换宿应该是我做过最不适应自己需求的体验了。但每一次经历都是了解自己和认识世界的好机会，荷兰让我发现擅长整理收纳，喜欢自主空间，英国则让我远离素食主义和meditation，西班牙让我知道我的爱心和耐心都不多，不能过度消耗。

放学以后2026年的三个播客征稿，欢迎来稿！

1.让我们俗世聊聊八卦，让我们肤浅地快乐一下

你多久没有在聊天的时候又笑又尖叫了！？你多久没有获得一些免费的、刺激的、无害且轻便的快乐了？让我们庸俗地聊八卦，让我们肤浅地快乐一下！

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所以让我们一起线上相聚，赛博梳毛吧！各地分享一下从影视文学作品，从日常生活，从明星名人经典角色中，获得黑客的八卦或者和旧瓜新吃的视角！蛐蛐出新意，八卦出新知，旧瓜发新芽，我们获得一些新快乐！

欢迎来稿分享您获得的新八卦（请做好对相关的隐私保护）或者您从现有八卦旧瓜中获得的新视角，一起浅地快乐一下！

截止日期：2026年2月6号（八卦要尽快分享）

2.你或我，有可能打破家族业力在自己身上的循环吗？

家族业力在这里和任何玄学概念相关，它是指拖延的问题的方式，面对生活的模式，在一代又一代，一个又一个家庭成员中传染，扩散，传递，代代加剧。暴力的，逃避的，自毁的，重复的，行走式但不前进的，螺旋式但不上升的，如父如子的，如母如女的，尊敬自己的父母但然发现活成他们样子的。人无法挣脱的模式，对扁扁重复的，绝望之名为“业力”，那么你或我，有可能打破家族业力在自己身上循环无限流吗？需要下怎样的决心，实施怎样的策略，建立怎样的日常操作，才能将之松动，破缝，毁掉呢？欢迎来稿分享你观察到你身上的哪些家族业力，地域业力，乃至民族业力的？你如何对抗的？有哪些无效和行之有效的方法？最重要的发现和心是什么？这也是放学以后的跑步和叛逆系列第6期。

截止日期：2026年4月1号

3. 2026全年有效的红楼梦共度系列征稿！

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【投稿方式】时长5分钟左右为宜，手机即可录音，录音时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰。请发送至afterschool2021@126.com。（提示注意避免距离手机太近容易喷麦，或背景声音嘈杂收音清晰）绮，以及请保护好个人信息，避免确认个人ID，如有昵称可以用昵称投稿）

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