《创作者手册》后记：写不出来怎么办？

是做自己擅长且不痛苦的事，还是做对自己来说有革命性但很痛苦的事？

写在前面：

本期放学以后信号塔由霸王花木兰轮值。接棒金钟罩的新手写作笔记，我也来写下《创作者手册：从播客开始说起》这本小册子的写作后记。

为什么想要写下小册子后记呢？在我写不出来的时候想到了此前看过的一部日本电视剧《写不出来 编剧吉丸圭佑的没有条理的生活》，虽然只看了第一集便没继续看下去，但这部电视剧让我感觉好受了一些。身为编剧居然写不出来，ddl前疯狂赶完写得也并不好，写不出来这件事本身还能拍成电视剧，这多么令人觉得被安慰！

所以，如果你也深受写不出来，以及时不时拖延症的困扰，你将在这篇文章看到，不是只有你一个人。然而仅有共鸣是远远不够的，毕竟我们当下的困境是必须面对和解决的，所以我也在这篇文章里分享下，如何艰难但还是完成了小册子撰写的经验和方法。如果我们无法跨越“大山”，可以就地躺倒休息一下，顺便想想是否还有其他通过的可行性。

为什么能够写出小册子呢？

回顾下这篇小册子的写作困难，对我而言，就是大写的“艰辛”。写小册子就像是把自己放在手术台上开刀一样，只是没有用快刀，而是用的钝刀子。首先就是启动困难，甚至因此不想过自己30岁生日，这样就可以躲避deadline。接着是推进困难，迟迟写不出来，不想写。最后结束也困难，写自我的收获都很难总结。

然而，终究这部小册子终于是完成了，还收到不少听友的鼓励与喜欢。为什么能够完成呢？我们一起尝试了好几种方法，也许对你有帮助。

1、公开设置deadline。公开deadline就像是对外承诺，具有公示效力，“死期临近”就会使得无论如何得按期完成的动力更强。我们决定写小册子的时候，第0篇前言发布时就公开了每一个章节的更新上线时间，这就使得目标线变得清晰具体。

2、开了几次读稿会。在小册子写作中，莫不谷提议要开个读稿会，第一次开完我们意识到，这个读稿会太必要了，且早就应该去开！通过视频会不仅可以讨论写作思路，厘清目标要求，还可以思维碰撞，聊着聊着发现更好的点子，甚至最后开成戒酒协会（更多是对我而言），聊得深入坦诚，把期间遇到的问题说出来，一起想办法来解决。

3、分析问题对症下药。由于我在写作中遇到不会写，写不出来的困境，大家就一起想办法分析原因来解决。恐惧任务，就把任务分解，莫不谷帮忙把任务分解出来，便于执行落地。感觉困难，就把困难的感觉想法通过读稿会或微信聊天说出来，便于消减阻力。不会自己对话，那就以对话的形式来，莫不谷在第四章帮忙穿针引线，设置了问题提纲。如果你看到这些方法有用，可以自己尝试下，但不太推荐找朋友过度帮助，因为这会太消耗朋友的时间、精力和情绪。

4、试试换一个环境。莫不谷说小册子里我写的很好的一段是第六章自我剖析的部分。这段是我一下班就去找了个开到晚上11点的自习室，有点像1988里德善找的学习室，座位上还有帘子遮挡。在十分安静的沉浸区，人更容易静下心来深入思考，表达的欲望也强烈。再加上花钱找自习室（尽管选了新客体验只要8.8元），会有一种不能浪费钱的感受，更想写点啥出来。与之对比的是，在家里更容易分分钟躺在床上睡大觉。所以，写不出来的话，试试换个环境。

5、想再多都不如动笔写。拖延最常见的就是习惯性逃避的行为方式，这种行为惯性需要主动去克服。与其去想自己为啥拖延，不如去想该下笔的内容能写点啥。与其去想为啥写不出来写不好，不如打开手机备忘录或者电脑文档，能写点啥写点啥。被触动的当下要去写，没有被触动的当下也要去写。实在不行，要不就厚脸皮，要不就行动，二选一，不能既脸皮薄，又不愿意行动，这样只能徒劳内耗自伤。

这么痛苦为啥还要继续？

最近看到康熙有一期节目邀请制作人聊背后创作的故事，记得有个制作人分享了一期录制时不满意，剪辑时痛苦的节目，但播出后却意想不到的受欢迎。我发现这个事情真的很神奇，你觉得痛苦或者不想做的事情，反而做出来的效果意想不到。

做心愿清单播客时，我没啥想要实现的心愿，甚至到正式录制时才理解主题的意思，没想到播客从第三期开始有了自己的风格，开始受到更多人的喜欢。如今，再问我心愿清单，发现我有了想要实现的心愿。在8月即将更新（估计是下周）的播客节目：“喜欢的工作”真的存在吗？职业选择和迷你退休，我列出了10条心愿清单！

录制母胎单身的时候我也非常排斥，既有这是我个人选择部分的考量，也有不想暴露以及害怕暴露自己真实感受的想法。然而做出来后不仅成为放学以后最受欢迎播客节目top2，而且让我更加想清楚自我的选择，消减了很多困惑、疑虑与担忧，从主流路径逃离得更畅快自在！

为什么痛苦不想做的事情会有意想不到的收获呢？我想，有时候痛苦源于不想面对，而真实地面对，对自己诚实，才有可能获取生活的答案。对我个人而言，创作推了我一把，把我没有觉知觉察，日常生活中想不清楚、不愿意想、不愿意面对的问题，直接怼到面前，给了我一个deadline说：你不要再逃避了，别再选择逃跑，你必须坦诚面对自我，把真实的想法和感受说出来。

写完小册子感受如何？

小册子对我们来说是个很大的挑战，特别对于我个人而言，但是做成之后觉得这个小册子写的真不错（这句话着实有点发疯，不过是我的风格）。

原因之一是，这本小册子和我以往对播客创作手册的理解和认知完全不同。比起成为一本工具书，这本小册子更像是我们的创作日志。莫不谷在第三章里说创作内容如何有个性又有共鸣里提到，我们接纳自我，承认自我，就有机会让自我成为传说。创作这本小册子也一样，它是我们三个素人组成的草台班子写的与众不同的小册子。

原因之二是，脑筋不动就会生锈。创作小册子“逼迫”自己必须深入思考问题。李诞在《脱口秀工作手册》提到，肌肉是怎么长出来的，是要把它拉伤了才会长出来。脑子也是这样的，你是要把它拉伤的。在这个小册子里，不仅要回顾播客创作过程，还要自我挖掘分析，洞察原因：不是我们知道了这样做可行而选择这么做，而是哪些方法是行之有效的？为什么是有效的？如何将我们认识到，总结到的，分享出来鼓励更多人去创作？

原因之三是，莫不谷写得太好了（金钟罩写得是另一种好，感兴趣可以看小册子，这里暂且不提）。个人特别喜欢莫不谷在第一章的写作，为什么我们要选择播客去创作。其中分析女性通过创作被赋权的文章看得我既振奋又感动，还发疯和莫不谷说应该刊载到《纽约时报》等更大平台，让她的文字、思考与洞察被更广泛去传播，让更多女性意识到，除了被卷入时代洪流中，还可以拿起技术的武器，走到台前发出自己的声音，不再沉默，不再被无视（我这么发疯也是生动说明好内容具有内在复制基因）。然而，我这么喜欢的一篇创作，是莫不谷去年写的，甚至当下重看，她觉得比当下能写出的好很多。创作没有最好的时机，每一个当下都是创作的时机。莫不谷时常在群里分享她行之有效的创作心得，就是：“快记到你的备忘录里！”。

如果是你，你会怎么选择？

小册子的痛苦漫长拉锯战终于结束时，莫不谷提出了一个我必须思考的问题：是想做自己擅长且不痛苦的事，还是做一些对自己来说有革命性但是也很痛苦的事？

我们在播客小册子里提到人不必补足自己的短板，可以集中精力去发挥长板。但我面对莫不谷上面提出的问题，想要回答的是，有些“短板”该补还是要补一补。因为我擅长的“执行力”“耐心”“关注细节”更多是成为“好用的人”的长处，我不擅长的写作创作，是我为“自我存在（原创性）”需要补的课。

我曾经非常痛苦地和莫不谷、金钟罩坦诚：“对于我来说，写不出来的痛苦是认识到自己泯然“众人”。这让我觉得无法独立。催促我来写，我可能写不出来，不催促我来写，我又觉得我没有做分内的事情。但客观造成大家一直费心焦灼的状态。”令我惊奇的是，比起我对自我的失望与不愿承认的脆弱，莫不谷和金钟罩却说，看到我日常群里发言和播客表达都很好，只是还不熟练写作这一方式。这也让我意识到，原来我担心的问题可能并不真实，或者说远没有我想的严重。比起顾虑写不好，更紧迫的问题是不要逃避，先写出来。

作为经常逃避的我，此前问过莫不谷：为啥你能够选择勇猛地面对问题，并积极地想解决办法？莫不谷说，因为我也逃避过，最后发现越逃避越痛苦，赶紧说不仅把压力分出去，还能获得各种解决方案。金钟罩的方法也很值得参考，一开始就要把预期和目标下调，这样就极大避免高标准带来的自我苛责与难以行动。面对我的人生课题，就算痛苦难搞，我也无法拒绝去尝试，无论做点什么，与此同时，也去做自己擅长且不痛苦的事情，这样还可以对冲一下。

如果你看完这篇文章，哪怕有一丁点想要创作的想法，请不要犹豫，立马记到你的备忘录里，用行动解决下创作的启动困难。去写吧，写不好还写不坏吗。

写在后面：

和大家安利一个爵士乐专辑《科隆音乐会》，也是莫不谷推荐给我的，陪伴我写完了这篇newsletter。它是Keith Jarrett在科隆市中心完全freestyle的作品，据说很多人听完都觉得自己获得了拯救。B站也有视频：https://b23.tv/F4FxmEQ

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《创作者手册：从播客开始说起》往期目录及查看路径：

1. 第0章 30岁的开篇：它恰如这本小册子，短小轻盈还有澎湃的激情！

2. 第1章 创作的动机：为什么一定要选择播客来进行创作呢？

3. 第2章 让创作的动力不止于三分钟的热度：我们得把事情搞得大一些！

4. 第3章 定位与选题：如何拥有个性还能触发共鸣？

5. 第4章 运营：上线你的内容，找到你的受众

6. 第5章 录制和剪辑：关于录制、剪辑和保存的血泪经验

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