今夜我不关心亲密关系，只想看看书

为什么我会发生转变

写在前面：

本期newsletter由一帆轮值。

首先预告下放学以后云客厅春晚活动，北京时间大年三十晚上八点，诚邀大家通过“飞书”一起线上观看《哈利波特与魔法石》。以下是飞书会议加入方式：

1.电脑端用户：不用下载飞书，点开链接，直接进入观影页面（中国大陆以外地区用户建议电脑登陆）；

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• 会议链接：https://vc.feishu.cn/j/601492803。

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正文：

去年我们三位在听友的安利下分别做了性格优势测试，莫不谷的第一优势是创造，霸王花的第一优势是勤奋与毅力，我的第一优势是爱和被爱的能力，莫不谷说看来一帆是真正适合亲密关系的人。然而，这个测试今年再做，答案可能会不一样，亲密关系好像变得没那么重要，生命中有了其他更值得去关注的事情。

在今年以前，我非常需要亲密关系，甚至可以说亲密关系构成了情绪稳定的关键。被认可的人选中，并开启一段亲密关系，对我而言是一种被肯定的安全感来源。把注意力集中在恋人身上，两个人互相投入，释放对彼此的喜欢，真的可以营造一种“你还有我”的温暖感觉，在这种感觉的陪伴下，生活中的一切痛苦仿佛都有了承重点。无论是来自工作的痛苦，还是来自家庭的烦心事，仿佛恋人说句“你还有我”，这些痛苦就可以化解。

但实际这一切问题没有得到解决，只是被转移或者被忽略。恋人的倾听确实是缓解情绪压力的有效办法，无论这个陪伴在身边的人是否真的能提出行之有效的建议，陪伴本身的意义都显得无比重大，仿佛两个人只要在一起就可以应对千军万马。

上述两段话现在我看起来属实有些反胃，硬着头皮写完这些曾经的荒谬的错觉后，想聊聊为什么我会发生转变。

把注意力转移到自己身上，注重自我的提升，是稳定的可靠的安全感来源。

此前在播客中分享过，我启蒙非常晚，大四考研以前都没有去过图书馆，根本不知道看书是个什么事，只知道死记硬背，记性还不好。读研后，反而跟莫不谷、霸王花这两位高中同学交流更多了，在莫不谷的影响下开始看书，那时候只是逐字读完一本，无法真正的与书中的文字共鸣，每次听另外两位交流看完的心得时，我都感觉我们看的不是一本书。直到《小妇人》开始（没记错的话应该是从这一本开始）好像忽然打通了与文字的连接，我发现可以隔着文字构想画面，一会跑到高高的山顶，一会跑进华丽的古堡中，书一页页地翻，太阳缓缓从阳台上降落，我感觉自己的情绪像一个丝滑的溜溜球，随着文字起起伏伏，动人之处眼泪不自觉地掉下来。看完后，我无敌懊悔，我怎么没有早一点看到它，这本书在告诉我如何面对贫穷和富有，如何面对懵懂的感情，如何面对人生的种种际遇。我忽然感觉到与书本相处，就像是在与世界相处。

我发现此前遭遇的困惑或者喜悦，都能在不同书上折射出来，书里的人有他们的方式面对我的问题，我在不停与书本建立关系的同时，我开始重新审视自我，与他人与世界重新建立联系。对很多问题，开始有自己的判断，有自己的视角，每当去履行自己认可的想法时，我都能给自己建立一种可靠的安全感。原来安全感并不是来源于陪伴，而是来源于事情可以按照自己预期的方向发展，来源于即使没有按照自己预期的方向发展，自己也能坦然接受。

比起两个人一起浪费时间，阅读真正能让我感受到自在和愉悦，这一年于我而言，最浪漫的时刻，是在没人打扰的凌晨自己趴在地毯上看书。

除了阅读，还有创作，我始终不愿意承认我在创作，就像我始终不愿意承认自己是一位女性主义者一样，主要原因是不敢相信如此糟糕的自己也配拥有这两个标签。

我一直以为，创作就是从0到1，我们一定要做一些，这个世界上从未有过的东西，才能算创作。跟嘎嘎的那一期播客，学到了原来在既定事实基础上去增加自己的理解，去重新归纳、讨论也可以是一种创作。创作好像忽然变得不难了，我和另外两位主播日常交流想法，就是一种创作。大家把自己心里的想法拿出来辩一辩，只要能接受自己的破碎，就能接受更坚定的意识在心底建立起来。不破不立，虽然俗气，但有时真的成立。当我们真正去追求真相、追求真理、追求美好的时候，纸老虎一般的自尊心和虚荣都不堪一击。

读完《源泉》重新对“自私”建立理解，我必须要以自我为中心去看待我所面临的问题才行，不能拿约定俗成的东西影响自己的想法。一切得是我想要的，才是我需要的；一切让我不舒适的，我要感受直觉并究其原因。拿一个虚伪的自己，只能认识一堆虚伪的人，最起码我在自私的做自己的过程中，我的两位朋友，另外两位主播也在做着自己，同时我们并没有因为各自做自己而滋生矛盾。不去迎合还能让对方接受，我觉得这才是亲密关系。亲密关系不靠妥协和迎合换取，安全感也不靠他人获得。忠于自己，nothing to lose。想到莫不谷在播客里说到，哪怕自己明天就死了，今天也毫不遗憾，这一定是忠于自己的人才会有的感触。

这并不意味着，我在刻意疏远或者放弃亲密关系。而是想在看清这些以后，成为一个独立完整的自己后，再去遇到crush。这种关系不依赖于社会规训，不依赖于表演或讨好，不存在权利和金钱的依赖关系，在一个人独立自洽的情况下，还愿意展开双臂，这应该才是最健康的亲密关系，才能让亲密关系回归本质。

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写在后面：

先呈上性格优势测试入口：https://www.upenn.edu（提示200多道题目且网页较卡，做起来需要不少时间，另科学上网打开链接速度会快一点），本想放在文中，但是怕大家看到一半跳转去测试，放在文末；

再来一个防杠声明，亲密关系这个话题，足够大，也足够个人，本篇是我个人的变化和感受，不要上升其他两位主播，哈哈哈也请不要用亲密关系的模式揣测我们仨的关系；

新年要来了，希望大家想做的事情，从看到这篇news就开始做吧，你真的不缺一个完美的时间信号。