每到年终岁尾，人总喜欢总结和历数自己这一年的艰辛与成就，这一年我们想邀请你做一些不一样的事情：今年有没有哪些瞬间，你勇敢地面对了自己的短板，怯懦，无助和沼泽？你对自我和世界有了一些灵光乍现的顿悟或者醍醐灌顶的全新认知（aha moment）? 有没有哪些时刻，你更加真诚地接纳和喜欢自己了？
这是一次围炉夜谈，我们希望和你一起面对自己，交换新知，以及讨论共同应对东亚人最难的人生课题之一：不拿各种社会主流标准苛求自己，不拿无数个别人和自己比较，坦率地接纳自己，真诚地喜欢自己。
倘若你在今年对自我和世界的认知更深入了一点点，对自己的喜欢又多了一点点，这一年就没有被浑浑噩噩地度过，就值得庆祝和铭记。
通过这一期播客我们想连同投稿者一起和大家分享如上瞬间，还有这一年积攒的“真知灼见”！让我们以这种方式来彼此hype(赞美），热烈且坦然地迎接下一年。
【Timeline】
05:05 介绍放学以后2024年上半年6期征稿主题
23:00 为什么做一个创造性的工作也会陷入倦怠？
24:40 关于播客选题：创作者必须要突破自己，挑战自己，才会有生命活力
27:55 不停地探索边界：为全球华人游荡者做一个游荡者平台
29:43 令主播三人震惊的投稿：13岁女孩的年终总结
39:20 这个时代的生存法则：if you can，escape, if you can't，hide，if you must，fight
42:35 听友投稿：我才发现，原来我这么不喜欢我自己，不接纳我自己
52:49 创造解放人生，解放人的智力
55:13 说破无毒：诚实面对和接纳自己是解决人生大多数问题最佳路径
57:42 人跟人之间互动，最好的交换是交换Insights
01:00:25 莫不谷：为什么我对自己没有特长更勇敢地接纳了？
01:06:28 金钟罩：我对自己的认识和接纳，以及勇敢面对自己短板、怯懦、无助的时刻
01:10:25 生活痛苦和被困住的主要原因：战术上特别勤奋，战略上相当懒惰
01:15:25 一个harsh的问题：是做擅长但重复且服务他人的事，还是去做痛苦但是具有革命性和创造性的事？
01:21:03 莫不谷：今年意识到我有个很大的短板：对ta人命运过度的共情和担忧
01:31:39 莫不谷：人活着就是交替做自己的恶鬼与神灵的旅程
01:36:16 霸王花、莫不谷：你是想要被喜欢还是想要被尊重？
01:44:40 莫不谷：如何斩断一段对自己特别有毒的关系？
01:53:36 莫不谷：长大真好！我们可以逃离，可以反抗。
01:56:10 希望所有的女性朋友都相信：我们可以做自己的神灵
【书籍&文章】
书籍：从诗善开始
文章：我是自己的恶鬼也是自己的神灵，https://afterschool2021.substack.com/p/b03
文章：《创作者手册：从播客开始说起》，点击爱发电或点击Newsletter订阅指南查看
【影视视频】
电影：被嫌弃的松子的一生
韩综：既然出生就环游世界
【延伸信息】
片头曲：Bliss《寄生兽》
片尾曲：《all i want for Christmas is you》
插曲：《bam bam》《春节序曲》
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小红书：游荡者的日常
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【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress.
38 真有我的：勇敢地认识自己，真诚地喜欢自己！