写在前面： 本期newsletter由金钟罩轮值。
金钟罩好会形容哈哈哈，原来喜欢喝酒的人眼里酒是这么美妙的存在
写的好好啊，我对抖音的瘾就特别大，每次一刷就会到达心流状态而不能自拔。很多时候都是卸载了又重新安装回来，可能我需要对抗的就是这个瘾，而不是短视频本身，希望我能正视瘾本身，真正克服它，短视频之外的现实生活才是我需要去积极面对的。
放学以后的主播们，我找淘宝境外信用卡付了一个月的订阅 却还是看不了那两期付费内容 ，不知道是不是付错地方了 ，有没有在国内也可以流畅使用news letter的方法呀😭
刚刚看了一下，你是free subscriber，你可以再检查一下是不是付错了
只要你正常翻墙了，就可以流畅使用呀。你也可以直接在谷歌搜afterschool2021选择直接网页浏览，在podcast那一栏就有付费的那两期。
现在大部分人有“手机瘾”，希望我能正视它并跨越它。
哇～金钟罩对酒给人感官和情绪上的描述，对瘾和自我的剖析都好细腻和有趣～
对健身上瘾挺好的啊 好奇怎么养成的
在b站看过相关视频，了解一点。和获得快乐的难易程度有关，人们更容易对容易获得快乐的事上瘾，比如性瘾、毒瘾、游戏瘾等等。像学习或者搞科研，就是相对较难获得快乐的，或者快乐不具有即时性。很少有人对学习上瘾吧（）
我喜欢喝酒的原因是，成年之后两三个人约出来除了吃饭，最好的地点就是在酒吧点上调酒师绞尽脑汁找出的杯子和酒方，在昏暗的灯光和按主题布置的环境下，聊一聊工作、生活。
微醺后打开话匣子，诉诉苦、吐吐槽，第二天正常开启新的一天工作，虽然routine还是一尘不变，然后了昨晚的酒谈，仿佛能卸下一些疲劳。
看这篇文章之前，真不知道为什么有人酒精上瘾。看完莫名觉得好生动好可爱
曾经我也喜欢喝调酒，但是因为生病吃药就戒了。十分无知的我在二十多岁才知道酒精是一级致癌物，从那以后再也没喝过。虽然有的时候觉得喝酒会给自己带来放松，但是为了健康，完全可以选择其他的方式放松。主打一个惜命。
🥹屡次尝试喝酒都被酒奇怪的味道劝退的人路过
也可能是基因决定的 很多亚洲人都不能代谢酒精就会本能的不喜欢 但是有的基因可以代谢很快 喝酒会感到快乐
有道理，我父母都酒量比较差……家族里好像只有爷爷爱喝酒
从戒酒或者是养成/戒掉某个习惯来说，很重要的一点是给自己立的身份标签。
拿抽烟这件事儿来说，某人递过来一根烟，我说”我正在戒烟“，那么我对自己的认识就还是”吸烟者“；如果我说的是”我不抽烟“，那其实我对自己的标签就是”不吸烟者“~这个还蛮有意思的，可以思考那些成瘾习惯之下自己是给自己立了哪样的标签~
期待新节目
金钟罩写的越来越棒啦，瘾源于我们的情感链接、系统环境和自我设定，想要上瘾很容易，戒断却很难，非要换个环境或者换个自我不可。
加油
这么一看我才发现，原来我看小说是有瘾的
金钟罩好会形容哈哈哈，原来喜欢喝酒的人眼里酒是这么美妙的存在
写的好好啊，我对抖音的瘾就特别大，每次一刷就会到达心流状态而不能自拔。很多时候都是卸载了又重新安装回来，可能我需要对抗的就是这个瘾，而不是短视频本身，希望我能正视瘾本身，真正克服它，短视频之外的现实生活才是我需要去积极面对的。
放学以后的主播们，我找淘宝境外信用卡付了一个月的订阅 却还是看不了那两期付费内容 ，不知道是不是付错地方了 ，有没有在国内也可以流畅使用news letter的方法呀😭
刚刚看了一下，你是free subscriber，你可以再检查一下是不是付错了
只要你正常翻墙了，就可以流畅使用呀。你也可以直接在谷歌搜afterschool2021选择直接网页浏览，在podcast那一栏就有付费的那两期。
现在大部分人有“手机瘾”，希望我能正视它并跨越它。
哇～金钟罩对酒给人感官和情绪上的描述，对瘾和自我的剖析都好细腻和有趣～
对健身上瘾挺好的啊 好奇怎么养成的
在b站看过相关视频，了解一点。和获得快乐的难易程度有关，人们更容易对容易获得快乐的事上瘾，比如性瘾、毒瘾、游戏瘾等等。像学习或者搞科研，就是相对较难获得快乐的，或者快乐不具有即时性。很少有人对学习上瘾吧（）
我喜欢喝酒的原因是，成年之后两三个人约出来除了吃饭，最好的地点就是在酒吧点上调酒师绞尽脑汁找出的杯子和酒方，在昏暗的灯光和按主题布置的环境下，聊一聊工作、生活。
微醺后打开话匣子，诉诉苦、吐吐槽，第二天正常开启新的一天工作，虽然routine还是一尘不变，然后了昨晚的酒谈，仿佛能卸下一些疲劳。
看这篇文章之前，真不知道为什么有人酒精上瘾。看完莫名觉得好生动好可爱
曾经我也喜欢喝调酒，但是因为生病吃药就戒了。十分无知的我在二十多岁才知道酒精是一级致癌物，从那以后再也没喝过。虽然有的时候觉得喝酒会给自己带来放松，但是为了健康，完全可以选择其他的方式放松。主打一个惜命。
🥹屡次尝试喝酒都被酒奇怪的味道劝退的人路过
也可能是基因决定的 很多亚洲人都不能代谢酒精就会本能的不喜欢 但是有的基因可以代谢很快 喝酒会感到快乐
有道理，我父母都酒量比较差……家族里好像只有爷爷爱喝酒
从戒酒或者是养成/戒掉某个习惯来说，很重要的一点是给自己立的身份标签。
拿抽烟这件事儿来说，某人递过来一根烟，我说”我正在戒烟“，那么我对自己的认识就还是”吸烟者“；如果我说的是”我不抽烟“，那其实我对自己的标签就是”不吸烟者“~这个还蛮有意思的，可以思考那些成瘾习惯之下自己是给自己立了哪样的标签~
期待新节目
金钟罩写的越来越棒啦，瘾源于我们的情感链接、系统环境和自我设定，想要上瘾很容易，戒断却很难，非要换个环境或者换个自我不可。
加油
这么一看我才发现，原来我看小说是有瘾的